いつだって大丈夫!

子育てをしながら気づいたこと、学んだこと。



最近日が短くなったので、先日買ったMenuのキャンドルスタンドにろうそくの火をともしています 


大理石の雰囲気が素敵で、とても気に入りました

Menu キャンドルスタンド

Menu キャンドル


キャンドルの土台がどっしりとして安定しているので蝋燭も安定して、災害時などにも使いやすいかも…。

ケーラー キャンドル


先日、未来を見てもらったことを記事にしましたが、その時に「あなた、お買い物が好きでしょ。欲しいと思ったらすぐ買っちゃうわね。」と言われてしまいました…

「でもいいのよ、それがエネルギーの放出になるのだから」だそうです。

そんなエネルギーの出し方もあるのですね~

Menu



エネルギーと言えば…

「言霊の実験」、見たことがありますか?

同じパンを3つ用意して、一つには「ありがとう」などポジティブな言葉を、もう一つには「ばかやろう」などネガティブな言葉をかける。

そして3つ目のパンは「無視」をする。

すると、意外な結果がパンに現れるのです。

とても面白かった記事→言霊の実験

一か月ポジティブな言葉をかけたパンは、ライムギのようなパンに変化しました。

一か月ネガティブな言葉をかけたパンには、大きな黒カビが生え、側面には白いカビが生えました。

一か月無視したパンは、黒のような緑のようなカビが表面を覆い、オレンジのカビも拡大しました。


ポジティブな言葉をかけるって大切なのですね。

そして、無視、無関心が一番そのものをダメにしてしまう…。

エネルギーの力って、すごいのですね


実際に私にもできるのか気になったので、実は今日、早速同じ実験を仕込んでみました☆

これから毎日、パンにエネルギーを送ってみたいと思います。

同じ結果が得られるでしょうか…?



エネルギーのことがよくわかる本。とっても面白かったです。






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我が家の土日のお昼は、パスタか、ラーメンか、焼きそばか、ピザ…この繰り返しがほとんどです

パスタは色々アレンジが効くので ほぼ毎週作っています。


一番簡単なのはムール貝のパスタ。オリーブオイルでニンニクをいためて、ムール貝をドバっと入れて蒸して出来上がり、本当に簡単なので良く作っています。


コストコでもムール貝は安く手に入った記憶があります。

楽天でもチリ産のムール貝が500g、475円であるのですね。



あとは以前ご紹介した、トマトクリームパスタや、鶏肉とほうれん草のクリームパスタもよく作ります。

あともう一つ、時々作っているのがドライトマトのパスタです。



トマトの栄養素と言えばリコピン。

リコピンは抗酸化作用が強く、血液をサラサラにしてくれる効果があるそうです。

ドライトマトは生のトマトの水分を蒸発させているので、栄養がギュッと凝縮されてグラム単位当たりの栄養は生のトマトよりも高いそうです。

ドライトマトは日持ちもするので、災害時の栄養補給にもよさそうです


私が使っているドライトマトは、多分これが近いかな…?

タイ産のドライトマトが楽天で安くありますが、お砂糖で甘く味付けされているようなので、パスタには使えないかも。



ドライトマトは自分でも作ることができるようですね。


ドライトマトのパスタ


そんなドライトマトのパスタ、とっても簡単で美味しいのでご紹介したいと思います


まず、お湯を沸かしたら熱湯の中にドライトマトをつけておきます。(10分くらい。)

ドライトマト 戻す

ドライトマトが柔らかくなったら細く切ります。

にんにくは一人につき1つ位をスライスしておきます。

玉ねぎ大1個を適当に細く切ります。(たくさんあると美味しいです)

アンチョビを一人につき1~2切れ位を細かく刻んでおきます。

パスタ 具



フライパンにかなりたっぷりオリーブオイルを入れて、にんにく(5かけ分をスライスしたもの)を香りが出るまで炒めます。

にんにく


香りが出たら、残りのドライトマト、玉ねぎ、アンチョビを入れて炒めて出来上がりです。

ドライトマト パスタ



ドライトマトの塩気が強いので、調味料などは必要ありません。

炒めた玉ねぎがほんのり甘くて、ドライトマトとぴったり!

とっても美味しいので是非お試ししてみてくださいね☆




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 私は健康オタクです(笑)。


2011年を経験してから、身体に良いといわれるものは、見つけたらたいていは試してきました。



以前ご紹介した萬寿のしずくCBDオイル水素タブレットの他、スピルリナ、重曹歯磨き、ゼオライト、EM1、EMセラミック…


EMセラミックは半永久に使えるそうです。浄水器に入れたら浄水器がヌメッとしなくなりました。
お醤油やお酢などにも入れて使っています。








素晴らしい効果を感じられて手放せなくなったのは、萬寿のしずくとCBDオイル、水素タブレットです。








この他に健康に気を付けていることは、ミネラルがたっぷりと含まれている自然塩(天然塩)を摂るということです。


天然塩とは、天日製塩による塩や岩塩など、加工していないとれたままの塩のことです。

海水を、太陽と風の自然の力だけで乾燥させながら塩分濃度をあげ結晶化させた塩には、海中に含まれるカリウム、マグネシウム、カルシウムなどのミネラルがそのまま豊富に残されているそうです。

岩塩には、あまりミネラルは含まれていないそうです。



塩分の摂りすぎは高血圧になったり、腎臓に負担をかけるから良くないと言われていますが、それはミネラルがほとんど取り除かれた精製塩のことで、ナトリウムの含有率が99.5%だそうです。

なぜ、そんなミネラルがほとんど入っていない塩が作られているのか…は、塩の歴史を調べていくと分かります。

とても面白かった記事→日本の塩の歴史

天日塩はとりすぎた塩化ナトリウムを体外に排出してくれるカリウムの効果によって、いわゆる「塩分摂りすぎ」が起こりにくいそうです。




それを知ってから、塩を選ぶのにはとても慎重になるようになりました。

ドイツに来てから使うようになったお塩は…


塩田の水面に最初に浮かぶ小さな白い結晶を手作業で丁寧に収穫した希少な塩で、「フルール・ド・セル」(塩の花)と呼ばれています。


ドイツでも同じものは高いのですが(125gで5ユーロ弱、650円くらい)…少し離れたスーパー(EDEKA)に1キロ入りの袋で売られていて、半額くらい(1キロで2600円くらい)で購入できます。

フルールドセル 天然塩

お塩はアルメダールの容器に移して使っています。





日本にいた頃は、こちらの塩を購入していました。



五島列島の海塩。フルール・ド・セルと変わらないくらいの値段ですが、こちらのお塩もとっても美味しいです

身体に入れるものは高くても、結果的には安くつくと思うのです。

病気になってしまったら、それこそものすごいお金がかかってしまうから…普段の食事で健康に気を付けて生活することが、何よりもの節約だと思うのです。

そして、健康だけでなく美容にとっても、身体にとって良いものを摂ることが何よりも大切なんじゃないか…って思うのです。

お花をきれいに咲かせたい時、お水に混ぜる栄養が売っていますが、お花の花びらに塗るものってないなぁと思うのです。

同じように肌をきれいに保ちたいなら、肌の上にクリームをあれこれ塗るよりも、身体の中に本当に良い栄養を入れてあげることが、何よりも美肌を保つのではないかな…と思うのです。

それと、酸化作用のあるものを身体になるべく入れないこと…。

実際、萬寿のしずくを飲むと、肌がとてもきれいになるように感じます


身体によいものをたくさんとって、いつまでも健康で美しくいたいなぁと思います


気になって、まだ試せずにいるもの…


フコイダン。


レビューもとても良いです。

癌にかかってしまった方の購入が多いように感じます。

「フコイダン、癌」で検索するといろいろな情報が出てきます。

私も何かあった時には試したい。



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今週は息子が秋休みで一週間家にいます。

ずっと家にいるのも退屈してしまうので、一緒にお昼を食べに行ったり、お買い物へ行ったり、病院へ連れて行ったり…なんだかんだしていたらあっという間に金曜日になってしまいました。

来週からまた学校再会なので、来週こそはプールへたくさん通わなきゃ。

最近なんだか色々と気が抜けてしまって

占いをして未来を見てもらったのが大きいかも…。




さて、先日キッチンマットを洗濯しました。

我が家のキッチンマットは、もう使い始めて10年くらいが経ちます

キッチン全景




何度も洗濯をしているけれど、へたれることもなく、まだまだ使えそうです。

10年前にも北欧ブログを書いていたのですが、その頃に買ったものです。

当時のインフルエンサーのブロガーさんが購入してから、たくさんの人がその方に続いてこのキッチンマットを購入していました。

もれなく私も…

ピーナッツ型がかわいくて気に入っています。ふかふかで踏み心地もとっても良いですよ

レビューも954件もあって、今でも売れているのですね!

そのブロガーさんが、「黒は汚れが目立つ」と言ってからだんだん買う人が少なくなっていったように感じましたが…。

確かに黒はゴミが目立ちますが掃除機をかければ問題ないし、トマトソースなどの汚れは逆に目立たなくて気に入っています

でも黒の販売なくなってしまったのですね。。

今買うならチャコールかなぁ~。ネイビーも良いなぁ


キッチンマット

先日記事にした額縁に入れた錫製品、やっぱり黒黒しすぎていてリビングでは違和感を感じていたのでキッチンへ移動しました。



ここに飾っていたマリメッコの布で作ったカルトナージュは、思い切って断捨離することにしました。

壁に飾る「絵」は、やっぱり布製ではないものの方が良いかも…。

カルトナージュ


カルトナージュ、大分断捨離してしまったけれど…ファイルは、カルトナージュで作って今も重宝しています。

カルトナージュ ファイル


ファイルってなかなか素敵なものを見つけるの難しくて、布製のファイルは使っているとなんだか心が和みます

息子と娘のピアノ用ファイルも作ってあげて、4個くらい作りましたが、どれもいまだに大切に使っています。

普段飲んでいる紅茶が終わってしまったので、新しい紅茶を開けました。

今回開けたのはフォートナムメイソンのブレンドティ。

毎日飲む茶葉は、取り出しやすい容器に入れ替えています。


紅茶 容器


コーヒー豆はホルムガードのキャニスターに。

コーヒー豆 容器


ホルムガードのキャニスター。

ホルムガード

 

色がたまたま似ていたので良かったです


キッチンは黒系のものが多いかも…。

キッチン小物はかっこいい系ものに惹かれます…。

かっこい包丁スタンドも欲しいなぁ


レビューもとても良いので気になっています…。


木製も素敵…。

木を一本一本取り外すことができるから、お手入れもできるそうです。

包丁スタンド、埃も入りやすいそうなので、買うならお手入れできるものが良いですね☆


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先日ツイッターを見ていたら、「子供に対して怒鳴って反省、怒鳴って反省を繰り返してしまう」というツイートを見かけて、そういえば昔の私も、いつも怒鳴って反省を繰り返していたなぁと思い出しました。


『子供に何かを教えるときは、叱らずに落ち着いて対処することが大切です。それは、なんでも許すということではありません。普通な声で、いけない理由を明確にわかりやすく伝えてあげればいいのです…』


わかってはいても、これが難しくて、つい怒鳴ってしまう…そんなことがよくありました。

勉強を見てあげている時、なかなか理解しない子どもにイライラして、つい怒鳴ってしまったり。

子供に何度言っても変わらなかったり、教えてあげてもなかなか理解しないと、だんだん落ち着いて話せなくなってきて、最後に怒鳴ってしまって…落ち着いてから、「また、やっちゃった。」と落ち込んで。

落ち着いて対処することが母親として必要なことだとはわかっているから、怒鳴ってしまった後に反省する。


そんなことを繰り返していた時期がありました。


今ならわかります。

「落ち着いて対処する」ことができるということは、「許せている」ということです。

それは、「相手を許している」だけでなく、「自分自身も許せている」ということです。

「落ち着いて対処する」ことができないということは、「相手だけでなく、自分自身も許せていない」ということです。




どんなに相手が未熟だと感じたとしても、「落ち着いて対処する」ことは大切なことです。

完璧な人など存在しないのだから、ましてや子供など、未熟なのが当然なのだから…いくら相手が未熟であったとしても、落ち着いて対処しなければいけないのです。

腹を立てて怒鳴ってしまう…そんな時は、「落ち着いて対処できずに腹を立ててしまう自分自身」を許してあげなければいけないのです。


「言ってもなかなか理解しない子どもに対して、私は腹を立ててしまっている。」と、自分自身の感情に気づく。

言ってもなかなか理解しない未熟な相手が変わるべきだと、心の底で感じているのかもしれません。

まずは、「自分ではなく相手が変わるべきだ」と思っている、甘ったれた自分がいることに気が付く。

そして、「私は、子どもに落ち着いて教えてあげることができない。私は本当は、子供に教えてあげたいと思っていのかもしれない。何故なら…」という自分自身の心の声に気づいて受け入れる。

そんな、できない自分を受け入れて許してあげる。許すとは、諦めるということ。

勉強を教えてあげることができない自分を受入れて、子どもに教えることを諦める。


すると「私には教えてあげることができないから、先生にしっかり聞いてきてね」と、落ち着いて次の行動をとることができるのです。




怒鳴って反省を繰り返してしまう時って、相手に対して「許せない」という怒りの感情を持っています。


でも実は、「許す」という言葉は、自分自身に対してしか使うことができない言葉だと、私は思うのです。

相手を「許せない」というのは、相手に腹をたてているということであって、いくら「許さない」と思ってみても、出来事は何も変わらないのです。

ただ、腹を立てている自分がそこにいる、それだけです。

人のことを「許さない!」と思っている間は、自分自身が怒りの感情で苦しむだけなのです。


「自分自身を許す」とは、「どんな自分であっても自分自身をまるごと受け入れる」と同義語であり、自分自身を許すことによって身体が緩み、落ち着いて次の行動がとれるようになるのです。


そうすることによって、「怒鳴って反省」のサイクルも抜け出すことができると思うのです




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日曜日はすごく久しぶりに蚤の市へ行ってきました。

蚤の市はヨーロッパ各地で開催されていますが、我が家の近くにも月一回開催される蚤の市があります。

開催場所によってあるものも違うので、色々な所へ行くと楽しいのですが…

遠くとなると夫の運転がないと難しくて、そうなるとなかなか連れて行ってもらえません

でも、近所の蚤の市もなかなか規模が大きくて、足しげく通っていると時々「これ!」というものに巡り会えます。


さて、日曜日に購入したものは…

melitta メリタ ローゼンタール


メリタの一人用のコーヒードリッパーと、ローゼンタールの一輪挿し。


二つ買って値切って7€でした。

蚤の市のこのお得感が大好き


コーヒードリッパーはずっと探していたから、こんな破格なお値段で購入出来て嬉しいです。


ドイツに来てから、実はボダムのコーヒードリッパーの本体を2回も割ってしまって、それからずっと、残された上のドリッパーの部分だけを使ってコーヒーを入れていました。


二回も割ってしまった、これ↓のドリッパーの上の部分だけを使っています



もう2回も割れてしまうと、さすがにもう一回購入する気になれなくて。

それに、ドリッパーの部分だけだと収納も場所を取らなくて、意外と使い勝手が良くて。


ドリッパーの本体を割ってしまって、こちら↓も購入してみましたが、これで入れるとコーヒーが粉っぽい仕上がりになってしまって、私には合いませんでした。

今、こちら↓は紅茶を飲む用のポットとして使っています。


紅茶を飲むときに使っているこのポットの部分に、ボダムのドリッパーの上の部分を合わせてコーヒーを入れています。


コーヒードリッパー



二人以上のコーヒーを入れるときにはこのままでも問題ないので、しばらくこのまま使おうと思っています。

一人分のコーヒーを入れるには不便だったので、メリタのドリッパーが買えて嬉しい


楽天では新品が1000円で売っているのですね


今まで蚤の市で購入したもの。ガラス物が多いです。
ガラス物は安いものが多くて、大体一つ1€くらい。

蚤の市



蚤の市 ホルムガード アラビア マイセン


アラビアのコーヒーカップ、マイセンのミルクピッチャー、ローゼンタールの小皿、ホルムガードのウィスキーボトル(?)。

安いから思わず買ってしまって、断捨離してしまったものも結構あります…。


最近は蚤の市で、慎重にお買い物するようになって、大分、安物買いは減ってきたかなぁと思いますが




帰りに栗が1キロ5ユーロで売られていたので購入しました。

栗



栗の皮むきに追われていましたが、やっと全部向き終わったのでこれから甘露煮にしようと思います


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ブログに書きたいことがありながらも、台風のことが気になって気になって…。

ネットばかり見てしまって、何も手が付けられません…。

住んでいたマンションは多摩川沿いなので、本当に心配です…。

江東区・江戸川区も、大切なお友達が住んでいるから…心配で、心配で。

とりあえず台風は去ったようですが、明日の満潮が心配です。

どうか無事であることを祈るばかりです。




書きたいこと…というのは、実は先日、未来が見えるという方に私の未来を見てもらいました。



スピリチュアル系の色々な本を読んだりして、過去や未来が見える人は存在している…とは、思っていました。

でも、本当に見える人は、それまで私の周りにはいなくて…。


それが、本当に未来や過去が見える人が、身近にいらっしゃったのです。

先日、その方を紹介してもらって私の未来を教えてもらったのですが…。


素晴らしく見えすぎていたので…本当に驚きの連続でした。


その方は、名前の漢字と写真から、本人のエネルギーに入ることができるそうです。

そして過去・未来・前世までも見ることができます。それも瞬時に…。


私の家族と、日本にいる姉夫婦のことを見てもらいましたが、名前と写真だけで、全員の細かな性格、そして今いる場所の景色までがわかってしまうので驚きます。まるで一緒に暮らしているかのように、一人一人の性格がわかってしまうのです。


姉夫婦は今、仕事の関係でお互いの実家に別々に住んでいるのですが…。そのことも見えてしまうのです。「今、別々に暮らしているね」と。「ごめんなさいね、見えすぎてわかってしまうの…」とおっしゃっていました。

そして、姉の職場は平地にあるけれど、裏に小さな丘があることなども。景色が見えるのです。

もう完全に「見えている」ことがわかります。



私が35歳から38歳(2011年~2014年)の間、精神的に追い詰められて苦しんでいることも言い当てられました。年齢の誤差がまったくなく、ドンピシャで分かるのです。


「35歳~38歳の間、辛い時をすごしたんですね」って、理解してくれるから「そうなんです」って涙が止まらなくて…。「そうなんです、そうなんです」ばかり言っていました。

「でもそれはもう終わって、過去になっていますよ。これからはどんどん良くなるだけですよ。」と教えてもらえて、本当に心が救われました。「見えている」人からいわれると、心の底から納得できる…。


未来の話は、まだ起こっていないので当たっているのかはわかりませんが…ドイツに後どれだけいるのかが気になって聞いてみました。

すると、「数字の7が見える…。多分7年目でこの家との縁は切れるでしょう。」って。

来年4月で、ドイツは7年目に入ります。


大好きな風景…。いつでも見れるこの景色が、もう見れなくなる日が来るのだなぁと思うと、無性に愛しく感じます…。

IMG_6536 (1)




次に住む場所は、住宅街で緑が多い所だそう。でも、どこかははっきりとはわからない様でした。


未来は、大きな流れは変わらなくても、未来を変えようと行動すれば変えることができる、とおっしゃっていました。



息子のこと、娘のことも聞きました。


息子はピアノを弾いているのかを聞いてみました。その答えは、

「これからも時々、弾いていますよ。猛烈にはひかないけれど、時々。息子君は、ピアノを始めた当時は一生懸命弾いていたでしょう。もう時間がたって、そんな気持ちは今はなくなっているようですよ。今は、ゲームで毎日勝負をしていて、そのために指を猛烈に使っている。それでいいんですよ。ゲームもクリエイティブなことなんです。彼は本当にクリエイティブなことが好きで、将来はクリエイティブな道に進みます。15歳から16歳の時に転機がきて、その時にゲームは卒業するでしょう。」

でした。

それを聞いて、ピアノの練習はしなくてもいいって、思えるようになりました。

ピアノの先生の所へ楽しく通っているなら、それだけでいい。

楽しくて時々弾いている…そのくらいが心地良いのなら、そうやってピアノと付き合っていければそれでいいって。


ゲーム一筋の今も、15歳の転機がくるまで見守ってさえいれば大丈夫…。

それがわかって、本当に心が安らかになりました。



娘は婚期が早くやってくるそうです。

淋しいけれど…。でもとても良い人と巡り合うことができるそうなので、応援したいなぁと思います

今までずっと、心配や不安をもとに行動してきてしまっていましたが、未来を見てもらってそんな心配が吹っ切れて、とても心が軽くなりました


未来のことは、どうなるかわかりませんが、過去や現状があれだけ見えている方なので、そう外れた未来になることはない、と心の底から感じられました。

なんだかすごく久しぶりに、未来が楽しみに感じられるようになったかも…。

小さい頃は、未来を楽しみにずっと生きていたはずなのに、いつからか未来が不安なものに変わっていて…「あんな風にならないように、こういう風にならないように」そればかり考えて生きてきてしまっていたと思います。

でも、未来を見てもらって安心することができて、今は未来がとても楽しみです。

本当に心がふっと軽くなって。

未来のことが不安で一杯の人がいたら、未来を見てもらうと良いかもしれません。

これからの不確実な世の中、未来を見てもらうことってすごく心の支えになるかも。



スカイプでも、見ることができるそうです。

名前と写真があれば、その人のエネルギーに入ることができるそうなので、引っ越しても見てくださると、言ってくださいました。


お悩みの方がいらっしゃるようでしたら、ご紹介もできるかもしれません。



そうそう、前世も見てもらいました。

家族全員、国籍はバラバラ。生きていた時代もおそらくバラバラの様でした。

夫は中国人。私はタイ人。息子は江戸時代の日本人。娘はフランス人でした。


何度聞いても、私は将来仕事バリバリタイプではなくて、アルバイトのような軽い仕事をしている風で残念でしたが

45歳を転機に、何か新しいことを始めているそうです…。楽しみです



「あたってるのかな?」と思うレベルの占いだと、相手の話したことを信じることも難しくなって、占いの意味や効果を感じることは難しいかと思いますが、本当に見えている人に見てもらうと、心の底から信じることができて心が軽くなります


そんな信頼できる占い師さんに巡り合えたら、きっと占いは自分の人生をプラスなものに変えてくれるはず。そんな風に思います。




読んでみたい。






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先日の楽天スーパーセールで購入した歯ブラシスタンドが、とても使い勝手がよく気に入ったのでご紹介させてください


先日購入したものは、この歯ぶらしスタンド




と、歯磨き用のコップです。




tower 歯ブラシスタンド


歯ブラシスタンドは、以前はこちらを使っていたのですが、



これが、本当にストレスでした…。

というのは、歯みがきが終わった後、歯ブラシの水をしっかり切らずに立ててしまうと、底の部分に歯ブラシの毛先についていた水が落ちてきて溜まってしまうのです。

溜まった水をそのままにしてしまうと、カビがはえてしまうので、こまめに水切りをしなければいけませんでした。

うっかりカビが生えてしまったときは、ハイターを使ってカビをとりました。。


子供たちはしっかり歯ブラシを洗ってから戻してくれなかったので、歯磨き粉が混ざった白い水が溜まってしまって、とても不衛生でした。

新しいスタンドは、歯ブラシの下に受け皿がないので水がたまらず、手入れが楽で、本当に買って良かったです



歯磨き用のコップも、口を当てる部分が床面につかない設計になっているので、そこから空気が通って自然にコップを乾かしてくれるので、これもまた衛生的です

歯磨き コップ




本当に、日本の雑貨はどんどん進化していて驚きます!



そうそう…逆に、先日購入したお風呂の掃除用具は、あまりよくなかったです



毛先が思っていた以上に大量でふさふさしているのですが、水を吸うとすごく重くなってしまって、掃除をする時にすごく力が要ります。。

これはもう、リピートは無いかなぁと思います…



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今日は温熱療法を受けに行ってきました。

ドイツでは自然療法も保険によっては適応になります。

今日受けてきたのは光輝療法というものですが、日本にはイトオテルミーという、素晴らしい温熱療法があるのをご存知でしょうか。



イトオテルミー療法は、伊藤金逸医学博士が1929年に発明した、約90年の歴史を持つ民間療法です。

伊藤博士は京都府立医学専門学校(現、京都府立医科大学)を卒業後、東京帝国大学精神医学教室に入局し、約20年にわたる研究、実験を経て、イトオテルミー療法を発明しました。

イトオテルミーは、からだに刺激とぬくもりを与えることで、自然治癒力に働きかけて、病態の改善、病気の予防、疲労回復、健康増進を図る温熱刺激療法です。



テルミー


テルミー線というお香のようなものに火をつけ、それを冷温器(写真の器具)の中に入れます。

そして熱くなった冷温器2本を1セットにして直接肌にあて、前後に動かしながら身体に熱を入れていきます。

冷温器はそのままだとやけどをしてしまう熱さなのですが、それを素早く前後に動かし続けることによって、程よい熱を身体の隅々に入れることができるのです。


冷温器の熱さと同じ温度のお風呂には、絶対に入れなないでしょう。

それ程まで温まった冷温器を、素早く動かしながら身体に熱を入れていくので、お風呂よりも何倍も身体の芯から温まることができるように感じます。


施術では足の指先から頭のてっぺんまで、背中からお腹、身体のすべてを温めてくれます。



私が初めてテルミーの施術を受けたのは、原発事故で身体に影響が色々と出てしまって、保養に出た時のことでした。

ボランティアで保養先に支援しに来てくださっていた方がテルミーの療法士さんで、保養に来ていた人たち全員にテルミーをしてくださったのでした。

初めて受けた時、衝撃を受けました。

それは受けた直後に、私の甲状腺の一か所がズキンと痛み出したから…。

今まで全く痛みが無かった場所が、直後に突然うずきだしたのです。

好転反応が出たのでしょう。

突然傷みが出た場所は、その後検査をしたところ、結節ができていました。



イトオテルミーが好転反応が出るほどの素晴らしい療法だと知り、とても感動し、その後すぐに他の施術師さんを紹介してもらいました。

そして施術を受け、イトオテルミーの器具一式を購入しました。

器具があれば、いつでも家族にテルミーをしてあげられるから。

テルミーで全身に熱が入ると、身体がぽかぽかと温かくなって、翌日までぽかぽかが続きます。

冬に施術を受けると、特にその効果を実感しやすいです。



体温が1度あがると、免疫力は5~6倍にもなると言われています。癌細胞は体温が35度の時に最も増殖し、39.3度以上になると死滅すると言われています。

それなら病気になって熱が出れば…と思いますが、癌細胞のある患部をその温度まで温めるのは容易ではありません。

また、原因が患部のあるところとは別のところから生じている場合、患部を温めるだけでは効果が出ないのではないかと思います。



そう思うと、足のつま先から頭のてっぺんまでじっくりと体全体を温めていくイトオテルミーは、とても効果が高い治療なのではないかと思うのです。


ただ、癌にかかると少しの熱さもとても熱く感じるそうなので、イトオテルミーを受けるには注意が必要だそうです。


テルミーの施術師さんは全国にいて、本部へ電話をすればお近くの施術師さんを紹介してもらえます。

体験のご案内

施術料金はそれほど高くないと思います。

私が通っていた施術師さんはとてもレベルの高い上手な方で、一時間5000円でした。

マッサージを受けるよりも安いお値段で、素晴らしい施術を受けることができます

内容に対して、決して高い料金だとは思いません。




温泉もとても良いそうですね。

秋田県の玉川温泉は、多くの人が病気の治療で訪れることで有名です。

玉川温泉に多くの患者が訪れる理由と、その湯治療法


身体を温めることは、本当に大切だなぁと思います。



首が冷えるときは、温熱シートを貼って温めています☆冷やさないように…。




冬は湯たんぽも大活躍しています。




身体を冷やさないことが、何よりもの病気の予防にもなります。

これからの季節、どうぞ身体を温めてお過ごしください


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今朝、ふと思い立ってダイニングテーブルの向きを変えてみました。

カボシュ



その後、ちょうどたまたま本棚にあった浅見帆帆子さんの本を手に取って読み直していたら、日常生活で自発的に環境を変えるのは思考を変えるためには効果的、と書かれているではありませんか。

「昨日と同じ部屋で目覚め、同じようなものに囲まれ、同じような人たちと交流をすると、そこから出てくる考えはやはり昨日の自分と同じ…つまり引き寄せの法則のほとんどは現状維持に使われているのです。はっきりとしたし好の変化や強い感情が湧き起こらなければ、昨日と同じものを維持するために引き寄せが働きます。」

(「あなたは絶対!運がいい」  浅見帆帆子著)

部屋の模様がえをすると環境が変わって、引き寄せが起りそうです。

なんだか少し、引き寄せた気がしました☆



テーブルの向きを変えたら今まで置いてあった小さな棚が邪魔になってしまったので、ダイニングに置くのをやめてみました。

ダイニング 模様替え


この棚、パソコンの置き場所として使用しているくらいで、他には特別なものは特に入れていなくて、断捨離しても良いくらいの存在になっていました

息子の部屋にちょうど良いスペースがあったので、とりあえずそこへ移動…

IMG_6509 (1)




壁の版画も、娘が作ったものを息子が作ったものへ変えてみました。

版画


これは息子が小学校3年生の時に作った作品です。

「ケルン大聖堂」の版画ですが、何故か「カメラ」(左下の黒いものはカメラだそうです。)が入っていたり、苗字のうちの一文字である、「中」という漢字が入っていたり…。

男の子の想像力?は不思議ですね~


絵が変わると雰囲気が変わって新鮮です


そうそう…パソコンを置いていた棚の上にあった、鉛筆たての行き場が今なくなってしまいました。

カルトナージュ 鉛筆立て

カルトナージュで作ったものです。

息子と娘にも作ったけれど、息子にはすでに断捨離されてしまったもの…


この鉛筆立ても今回断捨離することにして、筆記用具は全て引き出しへ移しました。


一時期はまって大量に作ったカルトナージュですが、布で作ったものは汚れがついてしまうと取れにくかったり、埃をかぶりやすくて、少しずつ断捨離の対象になってしまっています…


物を作る趣味は楽しいけれど、物があっという間に増えてしまうんですよね。。

素敵な布で作られたカルトナージュは、本当に素敵なのですが☆


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縁というものが、きっと確実に世の中には存在しているんだろうなぁと、ドイツに来てから感じるようになりました。


それは、この日本から遠く離れた地で、昔の友達や知り合いに再開するという奇跡を何度も体験したから。

これだけ重なると、ただの偶然とは思えない。

そんな再会が、ここへきてからたくさんありました。



【一つ目のご縁】

渡独の内示が会社から出たのは、2013年の12月のことでした。

丁度年賀状の時期だったので、年賀状に「転勤が決まりそうです」と書いて、大学時代の友人へ年賀状を送りました。

すると友人からの年賀状にも、「転勤が決まりました」と書かれていました。



こんな早い時期(普通なら3月前後?)の内示、もしかして友人も海外なのかも?と感じてその後やり取りをしたら、なんとお互い同じ赴任地でした!

友人は4月から先にドイツへ、我が家はその後5月にドイツへ引っ越しをしたのですが、娘が入学してみたら、なんと友人の息子君と我が家の娘は同じクラス、席が隣でした…!

お互い結婚をして住む場所も離れてしまってからは、会えるのは年に一度くらいだった友人が、ドイツで再会してまた、自転車で5分の距離に住んでいて、子ども達は同じクラスで席を並べて座っている…。

ドイツ行きの決まる一年前、友人の住む家にはるばる東京湾を渡って千葉の友人宅まで、子供を連れて遊びに行ったことがありました。

同い年の子供を持つ親として話をしていると、また違った友人の顔が見えて、本当に楽しくて。

別れ際、「もっといろいろ話したかったなぁ。家が近かったらよかったのに…」と思いながら名残惜しく別れたのでした。


【二つ目のご縁】

ドイツに来ることが決まった時、私の実家の隣に住んでいる方の娘さん(私とは2歳差くらい。)が、同じ赴任地にいることを知りました。

私が小学生の頃、一緒にお祭りに行った記憶があり、その方とドイツで再会することになりました。



【三つ目のご縁】

ドイツに来て2か月が経った頃、日本のお魚を月に一度、共同購入するグループに入れてもらいました。

その名簿を見た時に、なんと見覚えのある名前が…!

それは中学時代の同級生でした。

中学時代お互い海外に住んでいたのですが、日本へ戻ってからは私は関東、友人は関西へ戻り、年賀状のやり取りだけ細々と続いていて、もう20年以上会っていませんでした。

その友人の名前が…!

彼女とはずっと年賀状のやり取りをしていて、友人には息子と同じ歳の男の子がいることを知っていました。

友人から送られてきた年賀状で友人に赤ちゃんが生まれたと知った時、「私の息子と同い年だぁ~。でも、遠く離れているし、子ども同士が会うことはないんだろうなぁ。残念…。」と思った記憶があります。

私の子育てがうまく行かなかった時、「○○ちゃんは、どんな子育てをしているんだろう。聞いてみたい!」と、ふと思った記憶もあります。とても明るくて、頭が良くて素敵な友人だったから。


その友人と、ドイツで20年以上ぶりに再会したのでした。

子ども達も仲良くなって、よく一緒に遊びました。


【4つ目のご縁】

それは娘が体操教室のサマーキャンプに参加した時のこと。

娘はサマーキャンプへ幼稚園のハサミを持っていきました。

すると、一緒に来ていた女の子が、「それ、どこの幼稚園のハサミ?」と聞いてきたそうです。

「○○幼稚園のハサミだよ」と答えたら、「私も○○幼稚園だよ!」と、びっくりの出会いがありました。

サマーキャンプから娘が帰ってきてそんな話をするので、幼稚園の卒園アルバムを見てみたら、その子の写真が…!

(その子はインターへ、娘は日本人学校へ通っていて、学校は別々でした。)

たまた娘がサマーキャンプへ持って行ったハサミで気づくことができた、不思議なご縁でした。



これだけの縁が、ほんの5年の間に起こりました。

何の縁が導いてくれたのでしょうか。

私が「会いたい!」と思った思いが通じたのか、それとも前世からのご縁だったのか…。

それともここ、ドイツに縁があるのか…。

何の縁かはわかりませんが、縁というものが存在しているんだなぁと感じさせてくれた出来事でした。


縁って、つながっていれば一度離れてもまた、必ず再会できるようになっているのかもしれない…そんな風に感じます。

無理して縁をつなげようとしなくても、つながる時にはつながるし、終わる時には終わるし、また始まる時には始まる…そんなものなのかもしれない、と感じるようになりました。

だから最近は、もし「お近づきになりたい!」と思う人がいても、無理に近づかなくてもご縁さえあれば、いつかどこかで親しくなれる時が来る…そんな風に考えるようになって、無理をしないようになりました。

縁があれば、きっと何かきっかけのある出来事が起こって、もっと仲良くなれるし、縁がなければいくら望んでも難しいかもしれない…なんて。




終わってしまった縁もありました。


それは、私の高校時代の親友。

本当に大切な親友でした。


その親友は、私が開いた合コンで知り合った人と結婚をしました。

そして私もまた、彼女と一緒にいた時に出会った人と結婚をしました。


お互いに、結婚相手に巡り合うお手伝いをしあうためのご縁で結ばれていたのかなぁと思っています。

残念なことに、その友人とは結婚してお互いに住む場所が遠く離れてしまい、今は疎遠になってしまいました。


いつかまた、「会いたい!」と思う思いによって、ご縁が始まるかもしれないし、もうこのままかもしれません。


きっとまたご縁があれば、再会することになると思っています。

不思議なご縁の体験、皆さんもありますか?




魂同士、人間として生まれてくる前に助け合う約束をして、生まれてくるそうです。

必ずどこかに、自分のことを助けてくれる魂が存在している…そんな風に感じると心が強くなります。

今いる友達は、もしかして魂レベルで助け合う約束をしていたのかもしれない…


一つ一つの出会いに、きっと何かの縁がある…そう思うとご縁あってお付き合いしている間は、思い切りその相手を信頼して、また大切にしたいなぁと思っています。




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植木鉢を新しいものに植え替えよう…と思って、土を買って…と考えていましたが…。

鉢の大きさ、全然変わらないかも!?ということに気が付いてしまい。


エイや!っと、前の植木鉢から植木を取り出して、そのままスポンと新しい方へ入れ替えてみたら、とってもきれいにはまってしまいました

Hay 植木鉢 グレー

また引っ越しがあるから、その時にこの植木は一緒には持っていけません。
 
だから、植木鉢もあまり汚したくなかったので、この状態ならあまり汚さずに使えそう♪

ということで、このまま様子を見てみることにしました



もうちょっとだけ、土の高さがあると良いかなぁという気もしますが、あんまり土を入れすぎても重くなって移動も大変になってしまうし…。

やっぱりこのままで



さて今朝、日本から夫が戻ってきました。


今回はちょうど楽天のスーパーセールで購入したものがたくさん実家に届いていたので、実家に荷物を取りに行ってもらいました。

持って行ったスーツケースは、パンパンになって戻ってきました。(お疲れさまでした!)

10か月ぶりの日本だったので、必要なものがたくさんあって、本当に助かりました。



お土産

めんつゆ、水着、お味噌、ソースはすぐにでも欲しかったから、助かった~。

他には、いつもの歯磨き粉、ケアリーヴ、書道用品、お化粧品、お菓子。


それと、こちら。

tower


大きなすり鉢を断捨離してしまってから、すり鉢が無くて不便だったので小さいものを購入しました。




それとこちらのサランラップは切れ味がとても悪いので、サランラップ用ケースを。冷蔵庫などにぴたっとマグネットでつけれるタイプ




お風呂掃除のスポンジ?も購入しました。

すごく感想が良かったこちらを。




ドイツって掃除用具がとても充実しているというのに、お風呂掃除用のスポンジが売っていないのです!
どこをさがしても、日本にあるようなものが無くて。一体何でお風呂を磨いているのか、いまだに謎です。

毛先の長いブラシでゴシゴシしているのかな…?なんて思っています。それくらいしか売っていなくて。

あとは、歯ブラシスタンドとコップを。


水を切るようにコップを逆にしておいても、口をつける部分が浮くような設計になっていて衛生的です。


日本のものは色々とよく考えて作られていて、本当に素晴らしいですね!




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先日誕生日の記事で少しだけ投資のことについて触れたので、今日はそれに関連したお話を…。


投資のことについて書かれている漫画「インベスターZ」について書きたいと思います。

インベスターz

(一部友人に貸し出し中です

去年ドラマ化されていたので、おそらくご存知の方もたくさんいらっしゃると思いますが、ドラマよりも断然漫画が素晴らしいのでご紹介させてください



こちらの著者は、大人気だったドラマ「ドラゴン桜」を書いた三田紀房さん。


「ドラゴン桜」も、子どもに見せたいドラマの一つですね!

偏差値の低い高校3年生が一年で東大合格を狙うお話です。名言がいっぱいで、親が子育てに生かせるような学びもあります。親子で見たい漫画&ドラマです。


2018年から、「ドラゴン桜2」の漫画の連載が始まっているようですね。


今の時代に合った内容に進化しているようで、スマホを使った勉強法なども登場しているようです。

読んでみたい…


さて、「インベスターz」はどのような漫画かというと…


毎年、中学に入学した1年生の中で成績トップの生徒が一人、学校内に秘密に存在する「投資部」に引き抜かれます。選ばれた中1~高3までの成績トップの生徒たち6人が、全校生徒の学費と、学校の運営資金を投資でまかなう、というお話です。

漫画には、株式投資はもちろん、実物資産による投資、不動産投資、FXやお金のこと、日本の歴史、経済史、為替の話、日航航空機墜落事故の話までも…。タブーとされている驚くような真実にまで触れたりしていて、ここまで話しちゃっていいの!?と思ってしまいます…とても面白いです。

日本ってそんなに素晴らしい国だったんだ…!ということを本のあちこちで知ることもできます

子供に学んでほしいけれど学校では教われないような、お金や経済の話が盛りだくさんで、とても勉強になります。

子供が株や投資に興味を持つきっかけにも良いですね!

漫画でここまでお金について学べるものは、他にはないのではないでしょうか。


また面白いのが、実在する現代の偉人が漫画に登場人物の一人として登場することです。

ホリエモンや、ミドリムシの培養で話題になった出雲充さん、zozotownの前澤勇作さん、DMMの亀山敬司さんなど。




漫画の登場人物も魅力的だし、話の展開もとても面白くて、次から次へと読みたくなって止まらなくなります。

ある程度のまとめ買いをお勧めします(笑)。

公式サイトも是非見てみてくださいね☆こちらの方が、より魅力を実感できると思います。

『インベスターZ』が人気なのは 誰も教えてくれない「経済の歴史」を教えてくれるからだ!


投資は若くから始めて長年にわたって投資をした方が、最終的にはより多くの資産を手にすることができます。

早くに始めれば始める程お得になる投資は、是非子供が小さいうちから少しずつ学ばせてあげたいですね☆



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子どもがいると、つい自分のことが後回しになってしまいがちで。

洋服も靴もどんどんサイズが変わる子供のものを買うことが常に優先になってしまって、子どものものを買うと気分的にお腹いっぱいになってしまって…ついつい自分のものが後回しになってしまいます。

子どもの習い事は毎月定期的に引き落とされていきますが、一つの習い事の一か月分だけでも、私の欲しいものは色々買えてしまいます。

どれだけ子ども優先の生活をしているのだろう~

そう思うと、年に一回の自分の誕生日プレゼントくらい、自分のほしいものを買ってあげなきゃ


人のことばかりに一生懸命になって自分を二の次にしておろそかにすると、少しずつ自分の中に満たされない思い(不満)が積もっていきます。
そして自分の中に不満がたまると、少しずつ相手への隠れた敵意が生まれてしまうそう。加藤諦三さんの本に書かれていました。


毒親の存在に気づいた頃、何度も読んだ本。



だからもし、バランスが崩れて子どもにばかりあれこれしてあげていると感じていたら、自分の欲求にも素直に向き合ってあげないと



さて、自分へのご褒美を買うとなるとワクワクしてきます。

そんな時に私が見るお店は決まってこちらのお店(connox)です。

以前は日本からの個人輸入もできるようでしたが…今は出来ない様です。。

でも物によっては、日本での値段がヨーロッパでの値段に比べてとても高いものもあるので、個人輸入を検討することも良いかもしれません。

ヨーロッパからの個人輸入に興味があれば、こちら(ヨーロッパ版の価格.comで北欧インテリアをお得に個人輸入)も読んでみてくださいね☆

日本のお店で探すなら、私ならShinwa Shop 楽天市場店FULLangle辺りかな…



あれこれ考えながら、良いと思うものを買い物かごに入れたり出したり。

欲しいもの全部入れたらいくらかな!?なんて楽しんでみながら。

マックスの時350€入った買い物かごは、最後には100€くらいに落ち着いて…。

先日無事に届きました


Menuのキャンドルスタンド

Menu キャンドルホルダー イッタラ




こちらのお店が底値でした。↓



写真はこちらの方が素敵。




それと、Hayの植木鉢。


Hay 植木鉢

ずっと、この植木の鉢↓を変えたくて…。

Hay 北欧

土を買ってきて植え替えたいと思います


日本での取り扱いは無いようですが、似た素敵な商品が楽天にもいろいろありました♪


感想がとても良いこちら↓


とか、


↑こちらはちょっとお値段がするけれど素敵


昨日は子ども達に、「誕生日だから肩もんで~」とか、「誕生日だからピアノ聴かせて~」なんて言っていたら、「もう、お母さん誕生日長すぎ!!!」って娘に怒られてしまいました
結局どちらもなかったけれど…

さてさて、お誕生日は十分お祝いしてもらったので、気持ち新たに頑張らないとですね☆


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少しずつ日が短くなってきました。キャンドルを楽しめる季節になってきました♪

日本はまだすごく暑いとか…!びっくりです。


イッタラ マリメッコ キャンドルホルダー




今日は私の誕生日、43歳になりました。(公表してしまった

子どもが起きてきて、朝一で「おめでとう!」と言ってくれて幸せでした… 

子どもにとったら誕生日って思い入れのあるとても大切な日…だから、娘は気遣って、昨日(大体誕生日のお祝いは日曜日にしています)、夕ご飯にお鍋を準備してくれたり、「今日お花買ってきてあげようか?」とか優しい言葉をたくさんかけてくれます…。(まだ手紙以外のプレゼントはもらったことがありませんが…)


42歳は、色々と私の中で変化のあった歳になりました。



身体作りに、水泳を始めてプール通いするようになって。

子どものことを管理したかった気持ちを、手放すことができて。

そして、ブログを始めて。

ブログを始めてから、たくさん自分と向きあうことができるようになりました。

ブログを書くにあたって、自分の中で混乱してしまった時、徹底的にネットや本を調べることによって、私が求めていた情報に巡り合うことができて、色々なことを学びました。

最近はブログを書こうと思うと、わくわくしてきて…あぁ、私ブログ書くの好きだなぁと、しみじみ感じています。自分の中が整理されていく感じ…。


43歳はどんな歳にしようか…。

ブログを書いて、プールに通って。


あとは、少しFXなんかを勉強してみようかな…?なんて思っています。本当は株を勉強したいけれど、今の環境では株取引が色々と難しい…。それに、今は株取引をする時期ではないような気もしています…。

FX 本



投資に興味を持った本


以前にもご紹介した本に100年後の日本の姿が書かれていて、100年後の日本は小さなコミュニティを田舎に作って暮らす暮らしが主流になっていて、大企業などへ勤める働き方は主流ではなくなっていて、稼げるのは一部の投資家…と書かれていたのもあって。



100年後は、どう考えても生きていないけれど…

それと、やっぱりこの歳になってくるとパートに出で働くのは大変…。

今が、どうやって収入を得ていくかを考え、選択することができる最後のチャンスのような気がして。


私の母親はちょうど同じくらい(42、3歳)から「コントラクトブリッジ」というトランプゲームにはまって、夢中でプレーして(そのおかげで私には無関心、中学以降は放置され、辛い時を過ごしました…)50歳前くらいから「コントラクトブリッジ」の仕事を手伝うようになって、自分の地元でも「コントラクトブリッジ」の自分のクラスを開講し、好きなことを仕事にすることに成功しました。


母の例を見れば、40代なんてまだまだ何でもできる!

まだ気力、体力がある40代のうちに、なんでも興味があることは勉強して、新しい世界を広げたい!

40代ではなくても、たとえ50代でも、遅すぎるなんてことは人生においてないのだと思います。

今は、自分の人生を今までのものとは違った人生に、大きく変えてみたいな~!なんて思っています。


今まで「私にはできない」でずっと生きてきてしまったけれど、最近いろいろな本を読んでいて、「私にはできる」と、少~しずつ思えるようになってきました。



上の本に内容が共通していますが、とても面白かったです!是非読んでみてくださいね☆↓



42歳、良い歳になりました。

43歳も、良い歳だったと思える歳にしたいです


自分への誕生日プレゼントも、しっかり購入しました…

Menuのものと、Hayのもの…









そんな話は、また次回に


またぜひ、読みに来てくださいね(*^▽^*)



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