いつだって大丈夫!

子育てをしながら気づいたこと、学んだこと。


 

もやもやとした感情が出た時、少し前までの私は時間が過ぎて、そのもやもやが和らぐのを待っていました。
時が過ぎれば和らぐけれど、根本的な私の中の意識と対話をしていなかったので、同じような場面があるたびにもやもやする…ということを繰り返していたように感じます。


でも、少しずつ自分との対話の仕方がわかってきて…大分自己との対話が上手になったなぁと感じるようになりました。


ボダム カフェラテ



先日、息子が朝遅刻すると言いながらのんびりしていました。
早く支度をして出れば間に合うのにのんびりしていて、結局遅刻の時間になってしまいました。
おそらく前日の寝た時間が遅かったから疲れていて、車で送ってほしかったのだと思います。
でも言葉にして「送って」とも言わないので、「のんびりしていたのが悪いのだから、早く行きなさい」と言って送り出しました。息子は不機嫌な様子で学校へ行きました。

息子を送り出した後に、何だか気持ちがもやもや…。
本当は送ってほしかった息子の気持ちを私自身も感じてわかっていたのに、優しい言葉(疲れているの?送ってほしいの?等)をかけずに厳しい言葉をかけて送り出してしまったから…。

今までなら、「また優しくできなかった。。反省!」で終わりでしたが、きっとそれではまた、同じようなことを繰り返してしまう…と気が付いて、もっと深く自分と対話してみました。


対話してみると、心の中の深さに気が付きます。

まずは、子どもに優しくできなかったことで生じた、もやもやした感情に気が付きます。

そこでまた、一つ掘り下げてみる。何故もやもやするのか?
すると、優しくできなかった自分が嫌だったということに気づきました。


今までは、大体の場合ここまで気づいたら、次からは優しくしよう!と心に決めて終わりにしていました。

でも、そこから更にもっと深く観察すると、もっと自分のことがわかってきました。

どうして優しくできなかったことが嫌だったのか?と、聞いてみました。
すると、「自分が厳しい母親の態度をとったことがいやだった。」ということに気が付きました。

じゃあ、厳しい母親は子供には必要ないと思う?とまた聞いてみる。
すると出てきた答えは、「私の母親は厳しかった。だから母親は厳しさも必要なのかもしれない。甘やかしてはいけない。」と出てきました。

では、自分は厳しい母親が欲しいか?と聞いてみた。
出てきた答えは、「私は厳しい母親は欲しくない。社会に出れば厳しいことはたくさんある。だから母親まで厳しくなくていい。母親はただ、ほっと安心できる母親であればいい」でした。

ここに感情と相いれない観念があったことに気が付きました。
優しくない態度をとってしまうのは、「厳しい母親は必要かもしれない」と、混乱した観念が私の中にあったからだったということに気が付きました。感情では、「優しくない」と感じるような行動を、観念では「厳しさ」にすりかえて、母親として必要な行動だと認識していたのでした。


私の理想の母親は、「厳しい母親」ではなくて、「優しい母親」だったことに気が付きました。


今後は、「厳しい母親」が顔を出したら気が付けるような気がします。
「あ、また厳しい(=優しくない)母親が出てきた。」と。

気がつけたら、厳しい母親をやめられるような気がします。

もやもやしたら、徹底的に自分と向き合う。
たくさん質問をしてみる。
何で?どうして?こうなの?ああなの?と、色々な面から質問を投げかけてみる。
そして言葉になっていなかった感情を探り出して言葉に変えていく。


言葉に変えていくことで、自分自身を理解することができる。
言葉で表現できずにもやもやしているという段階は、しっかりと自分と向き合っていないということ。自分自身の感情を意識化していないということ。
言葉にしないと、どこでどうおかしくなったのかを認識することができません。
なにかもやもやする、という段階で思考が止まってしまったら、おそらく同じ過ちをもう一度してしまうでしょう。
厳しい母親がまた、どこかで出てきてもやもやするはずです。


言葉にして理解し、その後身体に沁みつくまで何度も何度も繰り返す、そうすることによって、できなかったことができるようになっていきます。そうやって、もやもやとしていたことから解放されていくのだと思います。

今読んでいる本。まだ少ししか読んでいませんが、少し読んでみたらとても良い本だったので、大切にゆっくりと読み進めたいと思っています



もやもやとの対話をすると、新しい知らなかった自分に出会えます。


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大きな力が働いた時、マイノリティな立場にある人や物がマジョリティな立場に変わることがある。

川村真木子さんの最新のコラム、タピオカミルクティと差別~バリキャリ女子が「キモイ」と言われた日
がまたまた、とても面白かったので是非読んでみてくださいね。


今、マイノリティな立場にある人…と聞いて思い浮かんだのは、不登校の子供たちのことです。

この数年の間に、私の周りだけで、何人の子供たちの不登校になっている話を聞いたことでしょう。

海外の日本人学校はどこでもそうだと思いますが、ドイツの日本人学校には日本の学校に比べてとても自由な気風があります。

我が家の娘も現在日本人学校へ通っていますが、本当に自由で、体育の授業もほぼ普段着です。動きやすければ何でもあり!体育の日は動きやすい恰好で出かけて、着替えもせずに授業を受けています。

文房具やかばんも自由だし、ミサンガやブレスレットをつけて行ったりしても特に注意されません。

塾通いの子はほんの一部で、好きな習い事を夢中でしたり、習い事もせずに自由に過ごす子が多いです。

だから子供たちがのびのびと育っています。

そんな子供たちが日本に帰国してから不登校になってしまっている…そんな話を、ここのところ何人も聞くようになりました。本当に、何人も。それも、元気で明るく皆の人気者、リーダー的存在だった子供たちが…。


今は不登校はマイノリティですが、いつかマイノリティではない立場になる日が必ず来る、そんな風に感じます。

学校が息苦しいと自分で分かっている、そしてそれを声にあげ、学校へ行かない選択肢をとることができる子どもには強さがあると思うからです。

マイノリティという立場であっても見て見ぬふりのできない心の叫びがある。そこにこそ、真実が隠れていると思うのです。

私も小さい頃、学校へ行きたくない時がありました。でも行かないという選択肢が自分の中にはありませんでした。苦しくても思考停止して登校していました。

今の日本の教育システム、そしてその教育システムが乗っている現在の日本の社会システム自体が行き詰まった時にそれを変えることができる、新しい世界を切り開いていけるのは、不登校を経験した、芯の強さのある子供たちなのではないかと思うのです。

私は不登校の話を聞いてもさほど驚かなくなりましたが、まだ世の中には不登校に対する差別的な見方が残っているようにも思います。

まずはこういった差別的な見方をしている一人一人が、「不登校?O.Kじゃん」という風に考えることができる日が来て欲しいと思います。
そして、不登校の子供たちを「大丈夫」という目で見守ってあげて欲しいと思う。

そして「不登校?素晴らしい選択をしたね。」と思えるような、新しい教育システムが早くできれば良いと思います。



川村さんのコラムに、「社会はマジョリティ層が意識的に変えていくと、更に加速度的に変わっていく」とありましたが、今の世の中まさに、トランプ率いるマジョリティ層が意識的に世界を変えようとしています。

そう遅くはない時期に、教育システムも外からの変化によって大きく変わる時が来るのではないか、なんていう風に感じます。


少し前に読んだ本に、ちょっと怖くなる日本の未来が書かれていました。


内容紹介(アマゾンより)

著者は
2歳半のとき、「脳症」と宣告された。
以来、動けない、しゃべれない。
重度の障がい者。
だから、自分で自分をダメ人間だと思っていた。

でも、こんなことができる。
妖精や精霊と会話できる。
「あそこに行こう」と思って意識を集中すると、そこへ飛ぶ。
時間も空間も超え、あっちこっちへ飛んだ。

そうして「宇宙根源」と出会ったり、昔の偉い人や、著名人の声も聴いた。
退屈しのぎに、10年後、100年後の世界も見てきた。
だんだん、宇宙や、そして地球や人間のことがわかってきた。
何かを相談されると、著者はその人の魂と会話する。
魂のほうが、本人の事情に詳しいから。
魂と会話することを「リーディング」という。
リーディングの内容を本人に伝えると、なるほどと納得してくれた。
こうしてセミナーや講演会で話す(指談という方法で)ことが多くなった。
もうダメ人間ではない。
その言葉には、宇宙的な叡智が溢れている。



スピリチュアルの世界に興味があって読んでみた本。

この本に書かれている100年後の日本の姿が、あまりにも様変わりしていて読んでいて少し怖くなります。

100年後の教育システムについても少し触れられていて、100年後は今のような教育ではなく、寺子屋のような教育になっているそうです。



それと、コラムを読んでいて思ったこと。

世界の中ではマイノリティという立場に立たされがちだったアジアが、世界のマジョリティになる日も近いように感じます。

でも日本人はその「アジア人」という枠に入れるのかな…?なんていう風にも思います。

日本人は今まで「アジア人」よりも「西欧諸国」ばかりを見てきてしまったから…。

ちょっと苦しい時代に入るかもしれません。

でも、顔が同じって心強いです。特にヨーロッパにいると、顔が同じというだけでほっとします。

だからアジア台頭を喜んだらいいし、日本が沈みゆくとしたら中国語を勉強して、中国へ出ていく生き方もいいんじゃないかな?なんて思います。

私の友達で、日本人の国籍まで取って日本になじもうとした中国人の友達がいます。今はドイツ国籍を取得しようと頑張っています。

そんな風に時代の流れに乗って、強くたくましく生きていけたら良いですね。

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先日イケアでタオルスタンドを購入して、部屋の模様替えに火がついてしまい、あれこれ細々と模様替えしました

廊下をもっとすっきりさせたくて…タオルスタンドを移動させたら、スタジオクリップの棚が要らなくなってしまい…。撤去しました。

IKEA タオルスタンド



スタジオクリップの古びた棚は、10年以上昔の趣味で買ったもの…。

もう今の好みではなくて、手放したいけれど、なかなか手放せずにいるものです

そういえば最近、昔の私が書いていたブログが出てきました(笑)。


シンプルに、ナチュラルに。

(生きづらさを感じながらも、頑張って生きていた頃…。苦しいのに、自分をごまかしながら何とか元気を装って生きていた頃のブログ

当時「雑貨好き」という言葉がはやっていて、古びた感じのものが流行っていました。
初めての投稿は2009年!もう10年前…! 

その後、少しずつ北欧ブームが始まったように思います。

当時のブログを見ていると、あぁ私、断捨離頑張ったな!って思う位、当時のものが今は手元に残っていません(笑)。良いのか、悪いのか…。


話がそれましたが、このスタジオクリップの棚を、娘にあげることにしました


子供部屋 棚

欲しい?と聞きながら、半ば強制的に娘の部屋へ

要らない~って思いながら、もらってくれたのかもしれません…。一応喜びを表現してくれたけれど、ちょっと演技臭かったような気がしました…。


早速、棚をかわいく飾ってくれています✨


逆に最近、息子の勉強机の椅子を私がもらいました。

息子、急に背が伸びて大きくなってしまって…。
新しい椅子を買ってあげなければ…と思っている所です。


IMG_6120 (1)



息子が要らなくなった椅子は私がもらって、ダイニングでパソコンをする時に使っています。

パソコンをする時には椅子の高さを低く、趣味の書道をする時には椅子の高さを高くできるのでとても気に入っています。見た目がダメダメですが

足がしっかりと床について気持ちが良くて快適です。背中の部分が沿っているので、背中にボールを挟まなくても良くなりました(笑)。

首や背中のコリ対策、自然に座る時の姿勢がきれいになる最強グッズ


ちょこっと移動させるだけで部屋の雰囲気が変わって気分も変わるので、模様替えって楽しい✨

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ユニクロのワイドフィットカーブジャージーパンツの履き心地が素晴らしく良かったので…

もう一枚、ジャージー素材とは別のカーブパンツを購入してしまいました。 


形がきれいなことはもちろんですが、履き心地もとても良くて…。

足にピタッとスリムなタイプのパンツは長時間履いていると疲れてしまうのですが、ワイドフィットはゆったりとしていて疲れません。

冬にタイツを履いたり、長袖のピタッとした下着を着ると疲れてしまうように、脚にぴったりとくっつくタイプや硬い厚手のジーパンって履いているだけで疲れてしまいます。

それに対してカーブパンツはゆったりしていて着心地抜群なので、タンスの中に入っていると、つい履きたくなってしまいます。それなら洗い替え用に、もう一着あっても良いかなぁ…と。


ユニクロへ行ったときは既にダークブラウンは売り切れだったので、ブラウンを購入しました。
同じカーブパンツと言っても、素材が違うだけで全然雰囲気が変わります。
こちらの素材・色はカジュアルな雰囲気になりそうです。
ヨーロッパ仕様だからか?丈が長いので、後で丈詰めをする予定です。

ワイドフィットカーブパンツ

カーブパンツに合わせて白の3Dニットも。ユニクロのニット、着心地良くて合わせやすいからついつい毎日のように着てしまいます。
普段着はユニクロだけで十分~
そして一週間のうち、普段着を着る確率99%(笑)。
ユニクロって着心地が本当に良いから、飽きたりして着なくなったらパジャマとして使ったりもしています(!)



レジで「Life Wear」というユニクロの無料の冊子をもらいました。


ユニクロ Life wear 冊子


中はドイツ語と日本語で書かれていて…日本語もあって嬉しい✨

こんな素敵な冊子もできたのですね~。ユニクロすごいです。

土曜日はケルンのユニクロへ行ったのですが…地下1回から地上3階までの4階建てで種類も豊富!
どの階もたくさんの人でにぎわっていました✨
すごいなぁ、まだできて1年弱だというのに…。
新しいお店って、その土地になじむまでお客さんが少なかったりしますよね…?

せっかくケルンまで行ったのに、ほぼユニクロで一日終わってしまいました(笑)。

日本では9月19日まで、ワイドフィットカーブパンツが2,990円+消費税のお買い得になっています☆

日本は限定価格があって良いですね。
ドイツでは限定価格を見かけないような気がします…。
日本はユニクロ以外にも素敵なお店がたくさんあるから、ユニクロ、ユニクロ言っていなかった気がしますが


さて、パンツが増えた分、本当は何か断捨離をしなくては…なのですが、なかなか洋服の断捨離って苦手で…。
タンスとにらめっこしてみることとします。


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不便でずっと頭を悩ませていたことがありました。

それは、使った後のバスタオルをどう乾かすか、ということでした。

今まで、IKEAのハンガーラックを使用してタオルを乾かしていましたが、これが大きくて結構邪魔になっていて。

イケア ハンガーラック


部屋の出入り口を半分くらい、ふさいでしまっていたのでした。

楽天では、素敵なバスタオルハンガーがありますね。


素敵だし、場所も取らないから欲しい。。
けれど今は、手に入れることができません…。

そこで、イケアのホームーページを見ていたら…なかなか良さそうなタオルハンガーがあることを知り、早速イケアへ行ってきました♪

朝、別件で友達とラインでやり取りをしていたのですが、最後に「イケアに行ってきます~」と入れたら、なんとお友達もイケアに行きたかったとのことだったので一緒に行ってきました。

友人と行くと、新たな発見があるものですね。
イケアのファミリーカード、昔作ったけれど活用したことがなかったのですが、ドリンクバーでコーヒーが無料で飲み放題なのですね!
カフェラテやカプチーノ、紅茶やミントティー等々、種類も豊富!
そして、素敵なソファーコーナーもあって、ゆったりとお茶ができました。
ケーキも普通に美味しかったです

友人とおしゃべりをしながら歩いていると、もう迷路のように迷って迷って(笑)
何度も同じところを通っているのに気が付かなかったり、逆走したり…。
歩いているだけで見ていない!?

でもちゃんと、お買い物はできました。

購入したのはこちらの伸長式タオルスタンド。


(イケアだと2499円なので、楽天は割高なのですね。)

友人も見ていて欲しくなってしまったようで、購入していました。
その日に着て、洗わない服を乾かすのに使いたいそうです。

ズボンもですが、靴下も毎日は洗わないそう。
私も最近、靴下を毎日洗うのはやめていたところでした。
靴下を毎日洗わない人、案外たくさんいるのでしょうか…?
それとも、乾燥しているドイツならでは…?
ドイツの洗濯機は温水洗いなので、毎日洗っていると本当にあっという間になんでも傷んでしまいます…。

毎回40度から60度で洗うので洗濯時間も長くて、一回の洗濯に2時間以上かかってしまいます。
色落ちも激しい…。
ただ、男性の臭い落としには効果があって、ほとんど臭いを残さないという点では素晴らしいです✨
温水洗いが一番汚れが落ちるように感じます。
臭いが取れない時は90度コースもあるので、たまにシーツや布団カバーを90度で洗うこともあります。

話がそれてしまいましたが…

今回購入したタオルスタンド。
イケア タオルスタンド


伸長式なので、小さくすると本当にコンパクトです。形も自由に設置できるから、色々な場所に合わせて置くことができます。

ikea タオルスタンド



これは短くしたバージョン。本当にコンパクト!

イケア 


使わない時は小さくたたんで収納できるので本当に便利です!

ikea 伸長式タオルスタンド

タオルは、たいてい夜のうちに乾いてしまうので、朝にはタオルスタンドも片付けることができます。

良いお買い物が出来ました☆


ついでに、以前買った引き出しマットを追加で購入してきました。




また、食器棚に✨

ikea 引き出しマット


ふかふかのマットを敷いたら、なんだかホテルの絨毯を靴で踏む感覚に似た高級感が…

コップを置いた時の感触が、ふかふかで良い感じです。

見た目も良くなりました。

<before>

食器棚

引き出しマット、あらゆる引き出しや棚に敷きたくなってしまいます。


イケア、とても楽しかったです。
友人とおしゃべりしながらで、カフェでゆったりしてしまったら時間がなくなってしまい、帰りは小走りでレジまで向かいました
カフェスペースからレジまでが長くて…。

最後の方にある観葉植物コーナーなどはすっ飛ばしてしまったので…既にまた、近いうちに行きたくなってしまっています(笑)。




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昨日、インスタグラムの方で、私がブログを書いていることを公開しました。

インスタグラムはリアルのお友達も数人つながっているので、 ブログ公開に少々勇気がいりました。

ブログでは、自分自身の隠したいような過去の話や内面を全てさらけ出しているので…

でも、決して飾っているつもりのない、等身大の自分自身のことをさらけ出して書いているブログを見られることを何故怖いと感じるのか。

それはおそらく、他人の評価で自分自身を判断しているからなのかもしれません。

人の反応が悪かったときが怖いから、自分自身をさらけ出すのが怖かったのだと思います。

周りの人から嫌われるのが怖くて、自分自身を表現することを恐れていたのだと思います。

気が付いたらずっと、私はマイルールで生きていなかった。
周りの評価を元に行動し、顔色をうかがいながら生きてきました。
そうすることによって、実は人に好かれなくなっていたというのに…。


そのことに気づかせてくれたのが、今とても好きなYouTubeの一つ、「鴨チューブ」の動画でした。

自信が持てない自分を変える、人生を変える最強メンタルの作り方

宿題を全部しないで学校へ行くと、先生には怒られます。
でも、本人は満足している。本人が満足していれば、それでいいのです。
それが本人にとっては十分で、ちょうど良い宿題の量なのです。
先生からの評価が悪くても気にしない。これが大切なのです。
先生の評価を気にして、自分にとって必要な量以上の宿題をこなす。こんな風に、人に合わせるのではなく、自分が3割の宿題で丁度良いと思ったら、それを自分で受け入れる。
3割やった自分を完璧だと、自分で受け入れればいい。
このように宿題3割で満足している鴨さんの娘さんは、先生には問題視されていても、他の友達からはとっても人気があるそうです。

人から好かれる人は、マイルールに従う人。
人の評価を気にして行動する人は、人から好かれない。
周りから気に入られるような行動、態度、言葉使いを選んでしていると友達ができない。


このようなお話でした。とても面白かったので、是非見てみてくださいね☆



人の評価を気にして生きていると、自分自身を許せなくなっていくんじゃないかなぁと思います。
「これはだめ」「あれはだめ」と、自分自身を制御していくことが習慣になってしまうと、自分自身がそのままでいることを許せなくなって、カチコチに固まってしまう。それで身動きが取れなくなってしまう。
カチコチに固まって身動きが取れない人と一緒にいても楽しくないから、人から好かれなくなる。
そしてまた、自分自身をそうやって「これはだめ」「あれはだめ」と制御していると、他人のこともそういう目で見るようになっていくのかもしれません。
あの人のあれはだめ、これはだめ…って。それが相手にも伝わるから、相手も居心地が悪くなって、やがて嫌われていくのかもしれません。

等身大の自分自身に、O.K!!を出して、もっと自分を自由に表現しよう。
そう思いました。
これは、自分自身を使って実験です(笑)
本当に嫌われてしまうのか!?
それとも、そんな私も受け入れてもらえるのか。

受入れてもらえたら、嬉しいなぁと思います…

鴨さんのお話、とても役に立つ素晴らしいお話しばかりなので、夕飯準備をしながら色々聞いています。

皆さんも、お気に入りのユーチューバーはいらっしゃいますか?
お勧めのユーチューバーがいらっしゃったら、ぜひ教えて下さい…✨



一年前に、娘がお絵描き教室で作ってきた鳥の形の植木が大分ふさふさになってきたので、伸びた枝を切って挿し木にしました。伸びてくれるでしょうか…?


マイセン ミルクピッチャー

伸び放題(-_-;)

IMG_6042 (1)

もはや鳥の形ではなくなっています……娘もがっかり。。

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先日は、関東を襲った台風の影響、大丈夫でしたか…?
ここのところ、秋になると台風が多くなりましたね。
昔はこんな直撃するような台風は数年に一度、あるかないかだったように感じます…。
被害が少ないことを祈るばかりです。

ドイツはすっかり秋の気候になり、今日は肌寒くて暖房を少し入れました。
外の紅葉も、急に進んだように感じます。
 


さて、結婚以来使い続けてきたもの…それはキッチンの水切りラックです。


キッチン 水切りラック


使うのが当然だと思って、ずっと使い続けてきたのですが…。

日本から来るときに新調してもってきたものが、もう大分古くなってしまって、脚の部分は少しさび付いてしまっていました。

ドイツでは水切りラックはあまり使わないのか、お店であまり見かけません。
需要が無いからか、種類も少なくて素敵なものを探すのは一苦労です。
以前、ストックホルムへ旅行へ行ったときに、とても素敵な水切りラックが売っていて、「わぁ!素敵!!」と思って飛びついてみてみたら、日本製でした。(トスカのものでした。)




さびてしまって古くなった水切りラックを、半ば思考停止して使い続けていたことに気が付いて、数日使うのをやめてみたのですが…。


なんと、素晴らしく快適だったことに気が付きました

水切りラックって大きくてとても場所をとっていたのですが、なくなったらキッチンがとても広々して。

キッチン 水切りラックなし

今まで作業スペースで作業している時に、腕が水切りラックに当たっていたのが当たらなくなって、本当に快適!

そして見た目もスッキリしました☆

水切りラックの代わりに、先日購入したジョージジェンセンのキッチンクロスを敷いてみたのですが、皆さんのおっしゃる通り吸水性が抜群で、快適でした。

見た目も悪くないです✨

ジョージジェンセン ダマスク

とても使い勝手が良かったので、機会があればもう一枚購入したいです。
今度は薄いグレーも良いな…。
また日本の方がお買い得…😨



水切りラックは、あると便利ですがやっぱりお手入れが必要になってしまって、時々きれいに洗ってあげないと、やっぱり汚れてくるので…
それに比べて、キッチンタオルは洗濯機へポンで、お手入れ不要なことも素晴らしいです。

今後、水切りラックを買うことは無いかな…と思います。



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夏の旅行から帰ってきてから、ひとつ気になっていることがありました。

それは、我が家の観葉植物の一つが、元気がないということ…。

土から3本の枝を伸ばしているのですが、一本は枯れてしまっていました。

残りの2本も何となく元気がない…。もしかして、枯れてる…?

とても水を必要とするタイプのものだったので、6日間の旅行は少々厳しかったのかも…。

他のものは大丈夫だったのですが。



ということで、新しく代わりの観葉植物を購入してきました。

多肉植物


今回購入したのは多肉植物。

ホルムガードクロスベース

初めての多肉植物なので、ちゃんと育てられるかなぁ…
お店の人の話では、2週間に一回の水やりで良いそうです。ずぼらな私にはぴったり… 


早速植え替えてみましたが、存在感があって、シルバーリーフの色味がとても綺麗✨この植木鉢の雰囲気にはシルバーリーフが一番合うなぁと思っていましたが、やっぱり。
実は、この植木鉢の植え替えは今回で4回目…。
ラベンダーを2回植えて、2回枯らしてしまっていたのでした。。多分水のやりすぎ…?
シルバーリーフのラベンダーも、とても素敵だったのですが2回枯らしてしまったので、もうやめました

今回枯れてしまったのは、こちら↓
枯れた


今度こそ上手に長く育てたいです。




ところで、今日外出時に道がわからなくて困っていたところ、ドイツ人の方が道を案内してくれたのですが…。
本当にちょっとした世間話をしながら歩いてお店に到着したら、別れ際に「今度よかったらお茶をしましょう!電話してね!」と言って名刺を渡されました…!
ど、ど、ど、ど、どうしよう。。と、嬉しいけれど少々悩んでおります
とても嬉しいけれど、英語もドイツ語も大して話せないし…。
それに、いきなり電話って…!

これも何かのご縁かもしれませんね。
これから連絡してみようと思います…


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ドイツはすっかり涼しくなりました。朝晩は7℃まで下がる日もあって寒いくらいです。

8月末は息子の誕生日、9月頭は夫の誕生日で誕生日が続いていました。
息子は14歳になりました。ホテルなど、14歳からは大人料金になることが増えそうです…。


誕生日のメニューは、子どもたちは毎年ラザニアと決まっています

誕生日メニュー


ラザニアの材料って、牛乳、チーズ、バター…乳製品ばかり。

太りそうだし、栄養も偏りがち…に思ってしまうので、わざわざ自分で作ってまで食べたいものではなくて。

小さい頃は私もラザニアが大好きでしたが、歳を取ると好みも変わりますね。

子どもたちは、ラザニアはとっても手が込んでいて大変なお料理なんだと思ってもらっています

だから年に2回のお誕生日メニューでラザニアを食べれるのをとっても楽しみにしているのです(笑)。

誕生日プレゼントは時計が欲しいということだったので、時計を見に行ったのですが、素敵なデザインの時計はどれも日本メーカー(SEIKO)のもの。

誕生日プレゼント 14歳


これ↓が一番近いかな…?大人用なので、二つ穴を追加で開けてもらいました。
お店の人に子供用の時計を勧められたけれど、どれも子供っぽくて気に入らなかったみたいです。



日本のデザインって、繊細で洗練されていて…世界で群を抜いて素晴らしいなぁと思います。洋服にしても、小物にしても。

このデザインなら、大学生まで使えそうですね♪
大切に使ってもらいたいです。



夫の誕生日にはアクアパッツァを作りました。

誕生日 メニュー


アクアパッツァ


ドイツではタイがとっても安いのです✨

スペインで買ってきたワインも開けました。

スペイン全土は共通して気候が暖かいので、ブドウも完熟しやすいそうです。
だからスペインの赤ワインは甘くてフルーティでとっても美味しいそうです。

本当に、赤ワインなのに甘くてしっかりとした味があっておいしい!

スペインワイン rioja 


お店の棚を見ていたら、2014年のワインはたくさん残っていたのに、2017年のワインがとても少なかった…ので、美味しくて売り切れ⁉と思って2017年のワインを買ってみました。

ワインは、古ければ熟して美味しいわけでもないのですね~。
少し調べてみたのですが、ある程度の期間を超えた保管をすると味も劣化していってしまうそうです。



9月末は私の誕生日
プレゼントは何にしようかな…と考えているところです。
考えながらネットサーフィンしている時が一番楽しいです…
また、インテリアなど、家族のものになりそうですが
どうしても、アクセサリーや洋服よりも、インテリアの方が欲しくて。
アクセサリーを付けて出かけるところも、ここに住んでいるとほとんど無いし…
ドイツ人って、ほんといつも飾らないです。
良いものを身に付けてはいるけれど、アクセサリーなどとってもシンプル。


今、気になっているのはマリメッコのフラワーベース。小さなサイズが欲しい…。


まだ日にちがあるので、ゆっくり悩みます



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増税前の最後のスーパーセールということで…





12月に一時帰国をする予定なので、食べ物以外の必要なものを購入しようと思って楽天を見ています♪

日用品が主になりそうですが、購入予定品を書きたいと思います。





1店舗目:ACT WORKS

和食器が欲しくなってしまって。重くなるけど持ち帰ります!!




2店舗目:Watch Station  CRUSH

息子の通学用リュックを。




3店舗目:HALLSHOTホールショット

来年ランドセルを卒業する娘に。




4店舗目:ホーム&キッチン プラス

いつもの、フッ素無添加の歯磨き粉。もう10年くらいこれ一筋。




5店舗目:水着屋

私の運動用に。




6店舗目:Broome

ドイツのタオルは大きさが微妙なので…。




7店舗目:rakuten24

もうこれ以外は使えません…!ストックが無いと不安。




8店舗目:書道用品の店 筆匠庵

私の趣味と、娘の学校用に。







9店舗目:IKOI TIME

いつもの。





10店舗目:ファーストコンタクト

必須の日用品。



日用品ばかりですが、なんとか完走する予定です
本当は欲しいものがたくさんあるのですが、一時帰国で持って帰れる量に限りがあるのです😢


もし当ブログを読んでくださっている方の中に楽天ルームをされている方がいらっしゃったら、経由購入できたら嬉しいなぁ~と思っているのですが…

楽天ルームに、載せてもいいよ~なんて言ってくださる方がいらっしゃったら◎Yuuからの依頼品◎などわかりやすくして下さったら、経由したいと思います☆

ただ、何人も載せて下さったら全員を経由はできないので(-_-;)当たればらラッキー!くらいの気持ちで
載せてくださる方がいらっしゃれば…
何人かが載せて下さったら、一人に偏らないようにしたいと思っています。
載せてくださって、当たらなかったらごめんなさい。。
当たればラッキー!位の方が、もしいらっしゃれば…✨


今年の一時帰国も荷物が山のようになりそうです…(-_-;)


あ、購入は日曜日の夜にする予定です♪




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ゲームに夢中になりすぎてしまって親指がばね指(腱鞘炎)になってしまい、大好きだったピアノまでやめると言いただした息子… 。

もう音楽は興味が無くなったんだ、ただ楽器の音を出すだけなんて意味がないんだと、ピアノをやめる理由をあれこれ並べて話していた息子。
もう弾かないと決めて、強い意思表示していたのですが…
その後、またピアノを弾きました…!

もうピアノはやめるけれど弾くそうです。発表会にも出ないけれど、弾くそうです。
おそらく、指が腱鞘炎でうまく動かない、けれどゲームもやめたくない…そんな思いと葛藤しているのだと思います。

やっぱり、好きなものは好きなのですね。
どんなにゲーム中毒のようになってしまっても、やっぱりやりたいことはやりたいのです。
ピアノをこのまま続けていくのか、発表会に出るかどうかは分かりませんが、楽しい!と思えること、好きなことはゲーム以外にもあるし、ゲーム以外のこともするのだということがわかりました。
どれだけゲームをやってよかったとしても、それしかしないわけではないのだとわかりました。



その時その時の、自分にとって心地よい事、必要なことを自分自身で考えて動いていける。それができているのです。

8月末から学校が始まって、少しですが自分から進んで勉強をするようにもなりました。
誰かに言われてするのではなく、明日の授業のために今日はこれをする必要がある、と自分で判断してやるようになりました。
まだまだ時間は少ないですが、自主的に勉強を始めた息子✨

ゲームの魅力に心奪われながらの勉強よりも、十分にゲームをして心が満たされてからの方が、勉強にも集中しているように感じます。集中しだすとずっと机に向かっています。それまではゲームにとらわれてしまって、勉強に集中することができなかったのでしょう。

3か月間勉強ゼロだった息子は、勉強を少しずつ自主的に始めました。
まだ、日によってばらつきはありますが…「自主性」を獲得した先の彼の未来が楽しみに感じられるようになりました。

逆に私自身が、勉強を始めた息子をみて「もう勉強始めるんだ…」なんて、心の底で感じるようになりました。
勉強にまだ夢中になるほどでないのなら、中途半端に勉強をしなくても良い…と、私自身が思うようになっていました。夢中になって勉強したくなる日がくるまで、たくさん好きなことをして、たくさん遊んでパワーを蓄えてほしいと思うようになったから。私自身の中にあった観念が変わったから。

そう思えるようになったのが、先日記事にした川村真木子さんのインスタグラムのコラムを読んでから。 英語が全く話せない大阪の金髪女子高生が外資バリキャリ女子になるまで

そして、AtsueigoのAtsuさんの動画、勉強嫌いな私が急に勉強に目覚めた本当の理由を見てから。人はそれぞれ違ったタイミングで、勉強したくなる時期が来るのだということを、確信をもって思えるようになりました。そしてそのタイミングで勉強を始めることが、一番強い。
Atsuさんも、高校1年までは勉強を全然しなかったそうです。小学生の頃は習い事もせず、中学生の時は部活もそれほど熱をいれずに、自由気ままな学生生活を送っていたそうです。帰国子女でもない、留学をしてもいないのに英語ペラペラ、TOEIC満点、一日12時間の勉強を30日間ぶっ通しでするような、Atsuさんが…!
勉強の「楽しさ」に目覚めるまでは勉強しないで過ごすくらいの方が…勉強の「楽しさ」に気づくことができた後は夢中になって勉強をするのかもしれません。


子どものゲームを無制限にするために一番大切だったことは、私自身の固定観念を外すということでした。
私が変えた、私自身の固定観念は…
・ゲームをさせたくないのか?それとも自主性を育てたいのか?→自主性を育てたい。
・勉強をさせたいのか?それとも自習性を育てたいのか?→自主性を育てたい。
・親が望むような人生を歩んでほしいのか?それとも自分で自分の人生を歩んでほしいのか?
・勉強はしたくなる時がくる。勉強したくないのに、勉強させると勉強が嫌いになる。
・人生遅咲きでo.k!
・これからはゲームの時代。ゲームで稼ぐ人が増える。勉強していても稼げるとは限らない。
・やりたくもない勉強を無理にさせても、身につきにくい。
・留年しても問題ない。人生のどん底は、成功へのばねになる。


まだ本格的に勉強に目覚めたわけではなさそうです。これからも、まだまだ失敗しながら進んでいけばいい。たくさん回り道して、自分の道を自分で開拓していって欲しいと心から思います。


これからもまた、子どもの様子をご報告していきたいと思います。



増税前の最後のセールだそうですね☆
年末の一時帰国に向けて、参戦しなくては!






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 我が家の子ども(特に長男)のゲーム(携帯)の制限をやめたその後の経過について書きたいと思います。

我が家の子どものゲームや動画、携帯すべて制限を解除したのが6月の頭でした。

子どもへのゲームの与え方について考える

そのすぐ直後、長男は学校で大きな学年末試験がありました。
それまで成績が振るわなかった長男、その試験は気を抜いてはいけない試験だったのですが…。

家での勉強は「ゼロ」で試験を迎え、試験を終えました。

学校は日本の学校と違って、テストは一日に1教科。基本試験期間中は、試験の時間以外は学校で下校時刻の16時まで自習をします。

勉強したのはその自習の時間のみ。(していたかは、わかりませんが…)

土日も朝から晩までゲーム三昧!!
試験中とは思えない状態でした。

もちろん結果はボロボロ…。




試験後は長~い長い、夏休み!(夏休みは6月の最終週からでした。)

夏休み期間中サマースクールへ少し通いましたが、それ以外は朝から晩までゲーム三昧。
家での勉強は本当に「ゼロ」でした。
6月、7月、8月、まったく勉強しない毎日。

家庭教師の先生に国語を教わっていたのですが、宿題も全然しない。
先生から私に、「困ります」というメールがあり、息子と相談したところ家庭教師はやめることになりました。

本当にゲーム、動画三昧の毎日!!

夜も何時までゲームをしていたのか知りませんが、予定が無い日はお昼まで寝ていました。

毎日10時間以上ゲームをしていたら、息子は親指がばね指という、腱鞘炎になってしまいました。

ばね指になっていることは、ピアノの先生が気が付いてくださいました。

息子は小さい頃から音楽が大好きで、小学4年生の時に友人のピアノの発表会へ招待されてからピアノを始めたい!と言って5年生から習い始めました。
ピアノが好きすぎていつも夢中で弾いていたので、本当に上達は早かったし、何より彼の弾くピアノの音は本当にきれい…。
音にこだわりを持っていて、一つ一つの音を聴きながら弾くので、こんな音が出るのか…というような繊細な音を出します。ガンガン弾く娘のピアノの音とは大違い…。
家のピアノの音は悪いからピアノを弾く気がしない…と言うくらいのこだわりよう。
(私にはわかりません。。)

ばね指になってしまったら、さすがにゲームはやめるだろう…と思って様子を見ていました。

11月にピアノの発表会があるのですが、彼が弾きたい曲はベートーベンのテンペスト。
本当にきれいな曲です。
日にちも迫っているのに、まだ4分の1しか終わっていない。一向に練習をしない毎日…。
先生もしびれを切らして、少しきつく注意をしてくれました。
(とっても理解のある、優しい先生なのです!)

いつも優しくて、大好きな先生に言われればさすがに練習するだろう…と思っていたら、まさかの「ピアノやめる」という言葉。先生から注意されたことがショックだったようです…。

いつ聞いてもやめるの一点張り。ピアノはもう2か月か、それ以上家では弾いていません。
もうダメかなぁ、そんな風に覚悟を決めました。


長くなってしまったので、続きはまた書きたいと思います。


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我が家にあるストウブ鍋は、24㎝のこちらの黒です。

(ドイツで買うより安い~。。)


このお鍋は、シチュー、パスタソース、肉じゃが、その他煮込み料理で使うことがほとんどですが、茶わん蒸しもよくこのお鍋を使って作ります。

我が家の娘は茶碗蒸しが大好き✨なので、時間がある時や、あと一品何か欲しいな…って思う時によく作ります。

レシピを我が家流にとっても簡単にアレンジしているので、気軽に作れます♪ただ、火加減を見守る余裕がある時でないと、少々厳しいですが。


茶碗蒸し レシピ2

沸騰したお湯に、ささみを2切れ15分ほどつけておきます。

もう一つのお鍋に、お湯300CC、醤油小さじ1、塩少々を入れて60度くらいまで温めます。
普通はだしをとりますが、我が家はだしはとらずにお湯で。十分に美味しいです♡
卵焼きにも、だしを入れない派です。(そんな派ありますか…?)
シイタケも銀杏も苦手なので入れません☆

そこに、解いておいた卵2個を入れて混ぜ、ざるでこします。

茶碗蒸し レシピ

15分熱湯につけておいたささみを適当な大きさにさいて、茶わん蒸しの容器に入れます。
その上に、ざるでこした卵液を入れます。

我が家は茶碗蒸しにはWECKの容器を使っています。



以前はマリメッコのこちら↧を使っていたのですが、少し傷がついてしまったような気がして、今は茶わん蒸しでの使用をやめています。



卵液とささみを入れた容器をストウブ鍋に入れてお水を入れます。
お水は卵液と同じ深さくらいまでたっぷり入れています。

ストウブ鍋 茶碗蒸し


ストウブ鍋


お鍋にキッチンタオルを載せてから蓋を載せます。
(タオルを挟まないと、蓋についた水滴が落ちてしまうので。)

沸騰するまでは強火(日本なら中火)で、その後10分ちょっとくらい弱火で。
コトコトと容器が音を立てていたら、少し火が強いので弱めます。
(我が家は弱火の調整が難しいので、コトコトいったら火を止めて、また少しして火を入れています。)

卵液が固まってきたら、いんげんを上に少し散らして、また5分くらいコトコトさせて出来上がりです♪

この日は鮭のホイル焼き、切り干し大根の煮物と一緒に。

茶碗蒸し

毎日のご飯はマリメッコでワンプレートに。



カレーの時は、スープか茶碗蒸しを一緒に作ります。

カレー 副菜 茶碗蒸し


本当に使える、優秀な器


ストウブ鍋ではなくても、普通のお鍋でも茶碗蒸しはできますが…
24㎝はサイズ感もちょうど良くて。

ストウブ鍋レシピ、探してみたらもっと色々ありそうですね。

研究します☆

それでは、また。




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私が旅行の時に必ず使うバッグは、ロンシャンのバッグです。
もう4年も使っているから、くたびれていますが…(-_-;)こちらです。

ロンシャン バッグ



ドイツで生活していると、このバッグを使っている人に遭遇する率がものすごく高い。

ドイツ在住の日本人が使っている率は、70パーセント以上あるんじゃないかと思います。
いや、もっと…?

日本人だけでなく、もちろんヨーロッパの人たちも本当にこのバッグをよく使っています。

前に旅行でイタリアのベネチアへ行った帰りの空港で、「あれ?横にいる人もロンシャンのバッグだ」と思って、周りを見渡してみたら、あそこにもここにも、自分の周りにいる人だけで6人もロンシャンのバッグを使っている人がいました…!


なぜこれだけの人が、ロンシャンのバッグを使うのか…
その理由について考えてみました。

一つ目の理由としては、これだけたくさんのヨーロッパ人が旅行で使っているということは、きっとスリ対策という点においても十分で、安全なんだろうと思います。しっかりとチャックが付いているので安心です。4年間このバッグを使っていますが、スリなどの危ない思いをしたことはありません。

二つ目の理由は、何より軽くて意外とたくさん収容できるということ。旅行中はなるべく、重いものは避けたいですね。

三つ目の理由は、どんな洋服にも合うということ。
カジュアルにも、ある程度のフォーマルにも使うことができます。
シンプルなデザインなので飽きもこず、私はもう使い始めて約4年。まだまだ、ボロボロになるまで使います。そして、ボロボロになったらまたきっと、同じものを購入します☆

四つ目は、お値段もお手頃で、誰でも気軽に購入できるということ。

五つ目は、色を選べるということ。カラーバリエーションが豊富で、好きな色を選ぶ楽しさがあり、また人と同じロンシャンでも、色まで同じ…にはなりにくいです。


このバッグのすばらしさを実感して、日本にいる母、そして義母へ、母の日の代わりにお土産としてプレゼントしましたが、とっても喜ばれました。
使いやすくて、私の母は、その後、色違いを日本で購入していました。
プレゼントにしたら間違いなく喜んでもらえることと思います。


買うなら、肩から掛けられるこのタイプ、このサイズが一番使い勝手が良くてお勧めです☆





こちら↧のサイズが楽天では人気みたいですが、普段使いには少し大きいように感じます。私も持っているけれど、たまに使うくらい…。上のサイズを毎日のように使っています。




どんなシーンも使えて、使いやすくて…。
ミニマリストにとっても最適バッグだと思います!これ一つで本当に十分…。


一度、使ってみてくださいね。使ってみないとこのバッグのすばらしさは、多分わからないと思います…。
私も買う前は、「みんなが使っているから私は買わない」なんて思ったりもしましたが…。使ってみると納得!「みんなと同じでも全然良い!こんなに素晴らしいバッグ、皆がもって当然!」に変わりました。素晴らしく使い勝手が良いから…。

8000円のバッグで4年間、ほぼ毎日このバッグで過ごせるって、素晴らしくないですか!?

そろそろ新しいバッグが欲しいなぁ…なんて思うことがあったら、ぜひこちらをお試ししてみてくださいね✨




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サンセバスチャンへ戻って、一番人気のバル、ガンダリアスへ。

ここは一番人気らしく、激込みです。メニューのお料理はとてもおいしそうですが、カウンターでは狭くて大皿は注文できません…。レストランの予約をしておけば良かったです。

レストランに入りたかったけれど入れず、カウンターでピンチョスを注文して頂きました。

サンセバスチャン ガンダリアス バル

エビとほたて。最高の組み合わせ。

IMG_5759 (1)

一番人気のバルである理由がわかる、とてもおいしいピンチョスでした。
レストランのメニューはもっと美味しそうです✨



美食の街でたくさんスペイン料理を楽しみましたが…旅行も半ばまで来ると、日本の味が恋しくなり、お昼にラーメンを食べに行きました。同じように感じる日本人が多いのか、何組も日本人が…。
小さな子供が、「ラーメン食べたい!ラーメン!」とずっと連呼していました(笑)。

サンセバスチャン バル

身体にしみわたるおいしさ…(笑)。お醤油味が美味しい…。
歳をとると、やっぱり和食が何より一番です。

最終日には、バルのレストランでコース料理を頂きました。

サンセバスチャン レストラン

子どもたちには、慣れない立食は辛かったようです。
レストランで座って食事がしたいね…ということで。

不思議なお味・・・・(微妙!)
La Muralla

フィッシュスープ。美味しかったです。

La Muralla 2

バル巡りの間中、サラダが本当に恋しかった…。
エビとアボカドのサラダ。

La Muralla 3

イベリコ豚は柔らかくておいしかったです。

La Muralla4

食後にデザートでチーズケーキがついていました。

本当はミシュラン星付きのような素敵なレストランへ一度は行ってみたかったけれど、メニューを見ると子供が食べなさそうな創作料理が多くて、きっと多分半分も楽しめないだろうなぁと。

美食の街…ですが、どのようなレストランを選ぶかで、楽しめる度合いは変わってくるのだろうなぁと思いました。多分、我が家はサンセバスチャンという美食の街を、50%程しか楽しめていないと思います(^^;

激込みのお店でも、一緒に楽しめる人と、次は行きたいなぁと思います。
(私以外、激混みが苦手だったので、なんだか全然盛り上がらず😢)
って話したら、娘に「彼氏をつくればいいんだよ」って。えッ??
いつか次回は、お友達と行けたら良いなぁと思います


サンセバスチャン、8月の半ばの一週間の間、毎日花火が上がります。

日替わりでヨーロッパ各国の花火が上がるそうです。我が家が見たのはフランスの花火。



サンセバスチャン 花火

近くで見れたので、迫力があって綺麗でした✨

サンセバスチャンから自宅のあるドイツへ戻って、夜ご飯は中華の火鍋屋へ直行しました。
お肉ばかり食べていたから、もうお野菜不足!!で。
家族全員、お野菜が食べたくて仕方がなくて。
美食の街へ行ったのに…戻ってから、「美味しい、美味しい!」って夢中になって中華食べてる矛盾。


旅行から戻ってしばらくの間、自分の作るサラダが美味しすぎて…(笑)。

それはそれで、幸せなのかも…(笑)。


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